The 2-Minute Rule for வால்நட் எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்

The 2-Minute Rule for வால்நட் எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்

Blog Article

இரண்டாவது திருமணம் நடக்க அதிக வாய்ப்புள்ள ராசிகள்

அளவுக்கு மிஞ்சினால் அம்ரிதமும் நஞ்சு என்பதற்கேற்ப, எவ்வுளவு தான் ஆரோக்கியமான உணவாக இருந்தாலும் அதை அளவாக எடுத்துக்கொண்டால் தான் நமக்கு பயன் தரும்.

தயிர் புளிப்பு உணவாக இருப்பதால் கீல்வாதம் அல்லது மூட்டு பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தினமும் தயிர் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி மற்றும் சுரத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்!

கமலா ஆரஞ்சு பழம் பயன்கள், நன்மைகள், தீமைகள்

இது பாலுணர்வு ஊட்டியாகவும், ஆண்மை மற்றும் விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், விறைப்பு தன்மை கோளாரை சரி செய்யவும் உதவுகிறது.

மொத்தத்தில் இருதய நோய் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை இது குறைகிறது அல்லது தடுக்கிறது.

தயிரில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் புரோபயாடிக் நுண்ணுயிரிகளும் இருப்பதன் காரணமாக உடலில் நுண்ணுயிர் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

கர்ப்பகாலத்தில் மூன்றாம் ட்ரைமெஸ்டர் காலத்தில் தூக்கம் என்பது கடினமான ஒன்றாக இருக்கும். வால்நட் ஹார்மோன் அளவை தூண்டி தூக்கத்தை மேம்படுத்தும்.

அனைத்து மருந்துகளும் பாதி விலையில் வீட்டிற்கே டெலிவரி

வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் பல் சொத்தையைத் தடுக்க உதவுகிறது :

இந்த இரண்டு சத்துக்களும் உடலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. அவை கருப்பைக்கு இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன. அக்ரூட் பருப்புகளில் கருவுறுதலுக்கு நல்ல ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன மற்றும் கரு முட்டைகளை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. 

சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

முளை கட்டிய பச்சை பயறு நன்மைகள், தீமைகள்
Here