Little Known Facts About வால்நட் விலை.

Little Known Facts About வால்நட் விலை.

Blog Article

வால்நட்ஸை அதிக அளவில் உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். அக்ரூட் பருப்புகள் சாப்பிடுவது இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுவதில் தலையிடலாம்.

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது :

கண் பார்வையை அதிகரிக்க சில எளிய வழிகள்!

தயிர் உட்கொள்வது சரும வறட்சியைத்தை தடுத்து ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

அதாவது கடைக்கு செல்வதற்கு முன் ஒரு முறை இந்த பட்டியல்களை நீங்கள் பார்க்கும்போது என்னென்ன மளிகை பொருட்கள் தங்களுக்கு தேவைப்படும் என்பது ஞாபகத்திற்கு வரும். ஆகவே நீங்கள் எளிதாக தங்கள் வீட்டிற்கு தேவைப்படும் மளிகை பொருட்களை வாங்கிவிடலாம்.

உங்க சருமம் என்றும் இளமையாக ஜொலிக்கும்... தேங்காய் எண்ணெய் மட்டும் போதும்...

தொடர்ந்து இருந்தால் நீண்ட காலத்துக்கு இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.

உலக அளவில் பெருஞ்சீரகம் உற்பத்தியில் இந்தியா, சிரியா, எகிப்து ஆகிய நாடுகள் முதல் மூன்று இடங்களில் உள்ளன.

கர்ப்பகாலத்தில் மூன்றாம் ட்ரைமெஸ்டர் காலத்தில் தூக்கம் என்பது கடினமான ஒன்றாக இருக்கும். வால்நட் ஹார்மோன் அளவை தூண்டி தூக்கத்தை மேம்படுத்தும்.

இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது :

அந்த வகையில் உண்ணும் முன் அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைப்பது பல்வேறு காரணங்களுக்காக பின்பற்றக்கூடிய நடைமுறையாகும்.

பெருஞ்சீரகத்தை அதிகமாக உட்கொள்வதால், முன்கூட்டிய தெலார்ச் ஏற்படுவதாக சொல்லப்படுகிறது.

இது உணவு மூலம் பரவும் நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. எனினும், சுத்தமான, வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது ஊறவைக்கும் முன் பூஞ்சை அல்லது கெட்டுப்போனதாகத் தோன்றும் வால்நட்ஸ்களை நிராகரிப்பது அவசியமாகிறது.

அக்ரூட் (அ) வால்நட் நன்மைகள், தீமைகள் மற்றும் சத்துக்கள்
Here